Рак молочної залози (РМЗ) — це, на жаль, найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок у всьому світі. Щороку через цю недугу помирає понад півмільйона жінок. Важливо пам’ятати: рак грудей вражає і чоловіків!
В Україні РМЗ зберігає стійку тенденцію до зростання. За даними Національного канцер-реєстру за 2018 рік, на кожні 10 нових випадків захворювання реєстрували 3 смерті від нього. Найвищу захворюваність реєструють у віковій групі 65–69 років, але вже у віці 30–74 років РМЗ стабільно лідирує у структурі онкологічних захворювань українок.
Чому це так важливо?
Рак молочної залози виліковний, але час має вирішальне значення!
- На I стадії рак виліковний у 95% жінок.
- На II стадії — у 80%.
- На III стадії — лише у 50%.
На жаль, кожній четвертій жінці в Україні діагноз встановлюють уже на ІІІ–ІV стадії, коли ефективність лікування значно знижується. Ранні стадії часто безсимптомні та безболісні, тому регулярні обстеження є критично важливими.
Фактори ризику: хто в групі небезпеки?
Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви маєте один або кілька з цих факторів:
| Спадковість та Історія Хвороб | Репродуктивні Фактори | Спосіб Життя та Інше |
| Родичі першої лінії (мама, сестра, бабуся) з РМЗ. | Відсутність вагітностей та пологів. | Вік старше 40 років. |
| Перенесений раніше рак грудей або рак яєчника. | Перша вагітність у 30 років і старше. | Ранній початок менструацій (до 12 років). |
| Цукровий діабет, гіпертонічна хвороба. | Пізня менопауза (після 55 років). | Надмірна вага та ожиріння (21% усіх смертей від РМЗ у світі спричинені зайвою вагою, алкоголем та інертністю за даними ВООЗ). |
| Вплив джерел радіації. | Тривале вживання гормональних контрацептивів або замісної терапії. | Куріння та зловживання алкоголем. |
Коли бити на сполох? Симптоми, що мають насторожити
Рак на ранніх стадіях може не боліти. Зверніть увагу на:
- Ущільнення або новоутворення в молочних залозах.
- Виділення з грудей (прозорі або кров’янисті).
- Зміна форми або розміру грудей (збільшення, зменшення, набряк).
- Втягнення соска або зміна кольору/структури шкіри грудей (вигляд “лимонної кірки”).
- Ерозії, кірочки, лусочки, виразки в зоні соска, ареоли.
- Збільшення пахвових або надключичних лімфовузлів.
- Дуже болючі місячні, болі в молочних залозах (може бути ознакою, але не є специфічним симптомом раку).
Профілактика: Ваш план дій
Головні кроки для запобігання РМЗ — це здоровий спосіб життя та регулярні обстеження.
- Самообстеження: Усім жінкам старше 20 років щомісяця варто самостійно обстежувати молочні залози.
- Огляд у лікаря: Відвідуйте мамолога не рідше одного разу на 1–2 роки.
- Мамографія: Жінкам старше 50 років необхідно проходити мамографічні обстеження щодва роки.
- Здоровий спосіб життя:
- Відмовтеся від куріння та зловживання алкоголем.
- Регулярно займайтеся фізичною активністю.
- Підтримуйте нормальну масу тіла.
ВАЖЛИВО: У разі будь-яких змін у молочних залозах негайно зверніться до свого лікаря!